美への潜在能力を見てみよう

　
美しくなるためには単に外見を磨く
だけではなく、むしろ内面が重要で
あり、輝きを増すのは気の持ちよう
だったりします。


自分を高める力が誰にでも備わって
といいます。
でも自分では気づかないことも多い
ですね。


気づかず眠っている潜在能力を引き
出してみましょう。

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→　ビューティーサイコロジーテスト


　

水太りってある?!

　
暑くなると喉が渇くので水分をたくさん
摂りますよね。
ジュースなどは太るので水を飲む人も
多いことでしょう。


この水ですが、もちろんカロリーはゼロ、
でも太りやすい体質の人は、水を飲んだ
だけでも太るなんてことを言います。


しかし、水で太るということはありません。
太ったように感じる原因は"むくみ"に
よるものです。


特に寝起きは体内に水分が溜まっている
ので、むくみがひどくなります。
これは排尿とともに解消されます。


むくむからといって水分を控えることの
ないようにしましょうね。
水分補給は体にとって大切なことです。