ダイエット ～序章～

お肌の悩みとともに挙げられる多くの悩みが
＝＝ダイエット＝＝


脂肪がつきすぎて危険が伴う場合もあれば、
モデルのようになりたい！という憧れ・・

いずれも痩せたいという思いに変わりありません。

ただ、ダイエットに失敗している人もたくさんいますよね。
まず思い通りにいかない、結果がすぐに出ない、
ということで続かない場合が多いようです。


そしてダイエットをやめたあとの恐怖の
＝＝リバウンド＝＝


気長に続けなければいけないものだけれど間違った
ダイエットを行っているかもしれません。

自分の体質や状況を考えて、
より良い方法を見つけていきましょう。